Диета на овсянке: вся сила «Геркулеса»

Диета на овсянке, известная также как «геркулесовая диета», на первый взгляд имеет мало общего с легендарным древнегреческим силачом Гераклом. Римское написание его имени дало название известной с советских времен разновидности овсяной крупы. Хорошая насыщающая способность, легкость усвоения и богатый состав овсяной каши превращают популярный продукт в достойную поддержку для совершения подвигов. И к дюжине известных великих деяний Геркулеса в наши дни добавляется еще одно — помощь тысячам женщин в избавлении от лишних кило.Смотрите также:Овсянка, мэм! Меган Маркл ухаживает за проблемной кожей лица с помощью круп«Я экономлю на еде: чем полезнее пища, тем она дешевле»: Екатерина Андреева о своем секретном умении, отсутствии страхов и овсянке с Уинстоном ЧерчиллемУглеводам – да! Почему не стоит исключать из рациона крупы, хлебцы и пастуЛечебные свойства овса: геркулесово здоровье!