Гимнастика для суставов

Для выполнения этих простых упражнений не нужна специальная физическая подготовка, они не займут много времени, а главное — их можно делать практически, где угодно, а не только в спортзале.Смотрите также:Диета при артрозе: особое питание для здоровья суставов и хрящевой ткани«В отсутствие сладкого ели зубную пасту и мыло»: бывшие гимнастки откровенно рассказывают о страхах, комплексах и цене красивого шпагатаГимнастика при близорукости«Она хрустальная»: у девушки с редким генетическим заболеванием кости ломаются каждый раз, когда она чихает или икаетСамые знаменитые песни, написанные Ириной Дубцовой