Ученые доказали, что высокий уровень белков в рационе ускоряет старение

Пожалуй, все мы знакомы хотя бы с основами правильного питания. Но такое ли оно полезное, как уверяют нас со страниц журналов и в соцсетях? Ученые сомневаются — и рекомендуют не увлекаться исключительно одной схемой питания на долгое время.Смотрите также:Как по маслу: что такое кето-диета, или как похудеть, питаясь жирной пищейИнтервальное голодание не помогает худеть, доказали американские ученыеЗаменители пищи, много белков и сладкое по праздникам: из чего состоит рацион Ким КардашьянПольза сои: преимущества растительного белкаДиета на рисе: для похудения и детокса